Appenzellerost
Ingen glykæmisk indeks5/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0.5 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 5/10
- Højt proteinindhold
- Højt indhold af mættet fedt
Appenzellerost har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 23. dec. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Appenzellerost er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
380
Kalorier
0.5 g
Kulhydrater
25 g
Protein
31 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 380 kcal |
| Kulhydrater | 0.5 g |
| Sukker (i alt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 25 g |
| Fedt | 31 g |
| Mættet | 19 g |
| Umættet | 12 g |
| Natrium | 800 mg |
Forarbejdningsgrad
65%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Rig på calcium
- Højt indhold af mættet fedt
- Højt natriumindhold
Allergener
Indeholder: mælk
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Appenzellerost?
Appenzellerost har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0.5 g pr. 100 g).
Er Appenzellerost godt for personer med insulinresistens?
Appenzellerost indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Relaterede fødevarer
Tjek Appenzellerost i Logi-appen med din portion.
