Kongelig ost
Ingen glykæmisk indeks4/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
1.5 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 4/10
- Højt proteinindhold
- Meget højt indhold af mættet fedt
Kongelig ost har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 1.5 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 20. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Kongelig ost er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
340
Kalorier
1.5 g
Kulhydrater
24 g
Protein
26 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 340 kcal |
| Kulhydrater | 1.5 g |
| Sukker (i alt) | 1.5 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 24 g |
| Fedt | 26 g |
| Mættet | 17 g |
| Umættet | 8 g |
| Natrium | 700 mg |
Forarbejdningsgrad
65%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Ingen tilsat sukker
- Meget højt indhold af mættet fedt
- Højt natriumindhold
- Mangel på fibre
Allergener
Indeholder: mælk
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Kongelig ost?
Det glykæmiske indeks for Kongelig ost er endnu ikke målt. Den indeholder 1.5 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Kongelig ost godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Kongelig ost er ikke målt. Med 1.5 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Tjek Kongelig ost i Logi-appen med din portion.
