Oscypek-ost
Ingen glykæmisk indeks5/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
2 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 5/10
- Højt proteinindhold
- Højt indhold af mættet fedt
Oscypek-ost har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 2 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 9. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Oscypek-ost er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
330
Kalorier
2 g
Kulhydrater
22 g
Protein
26 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 330 kcal |
| Kulhydrater | 2 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Fedt | 26 g |
| Mættet | 17 g |
| Umættet | 9 g |
| Natrium | 1200 mg |
Forarbejdningsgrad
65%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Ingen tilsat sukker
- Højt indhold af mættet fedt
- Højt natriumindhold
Allergener
Indeholder: mælk
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Oscypek-ost?
Det glykæmiske indeks for Oscypek-ost er endnu ikke målt. Den indeholder 2 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Oscypek-ost godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Oscypek-ost er ikke målt. Med 2 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Relaterede fødevarer
Tjek Oscypek-ost i Logi-appen med din portion.
