Grana Padano ost
Ingen glykæmisk indeks6/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 6/10
- Fremragende kilde til protein
- Højt indhold af mættet fedt
Grana Padano ost har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Gennemgået 6. aug. 2026 · Kilder: Logi Ernæringsteam (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret, menneskegennemgået) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Grana Padano ost er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 spiseske | 10 g |
| 1 oz, shaved/cubed | 28 g |
| 1 serving | 100 g |
Næringsindhold (per 100g)
398
Kalorier
0 g
Kulhydrater
33 g
Protein
29 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 398 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 33 g |
| Fedt | 29 g |
| Mættet | 18 g |
| Umættet | 11 g |
| Natrium | 650 mg |
Forarbejdningsgrad
65%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- Fremragende kilde til protein
- Nul kulhydrat/sukkerindhold
- Højt indhold af mættet fedt
- Højt indhold af natrium
Allergener
Indeholder: mælk
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Grana Padano ost?
Grana Padano ost har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er Grana Padano ost godt for personer med insulinresistens?
Grana Padano ost indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Tjek Grana Padano ost i Logi-appen med din portion.
