Jarlsbergost
Ingen glykæmisk indeks5/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0.5 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 5/10
- Højt proteinindhold
- Højt indhold af mættet fedt
Jarlsbergost har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 29. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Jarlsbergost er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
350
Kalorier
0.5 g
Kulhydrater
27 g
Protein
27 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Kulhydrater | 0.5 g |
| Sukker (i alt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 27 g |
| Fedt | 27 g |
| Mættet | 17 g |
| Umættet | 10 g |
| Natrium | 700 mg |
Forarbejdningsgrad
65%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Lavt kulhydratindhold
- Højt indhold af mættet fedt
- Moderat natriumindhold
Allergener
Indeholder: mælk
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Jarlsbergost?
Jarlsbergost har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0.5 g pr. 100 g).
Er Jarlsbergost godt for personer med insulinresistens?
Jarlsbergost indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Relaterede fødevarer
Tjek Jarlsbergost i Logi-appen med din portion.
