Omelet med æg fra fritgående høns, gedeost og friske krydderurter
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Omelet med æg fra fritgående høns, gedeost og friske krydderurter har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer Omelet med æg fra fritgående høns, gedeost og friske krydderurter blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Omelet med æg fra fritgående høns, gedeost og friske krydderurter er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 8/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Kilde til proteiner af høj kvalitet
- ✓ Lavt kulhydratindhold
- ✓ Indeholder gavnlige fedtstoffer
- ✗ Moderat indhold af mættet fedt
- ✗ Indeholder kostkolesterol
- ✗ Lavt fiberindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 170 kcal |
| Kulhydrater | 1.5g |
| Sukker (i alt) | 1g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 0g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 12g |
| Fedt | 13g |
| Mættet | 5.5g |
| Umættet | 6.5g |
| Natrium | 260mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Omelet med æg fra fritgående høns, gedeost og friske krydderurter?
Omelet med æg fra fritgående høns, gedeost og friske krydderurter har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Omelet med æg fra fritgående høns, gedeost og friske krydderurter godt for personer med insulinresistens?
Omelet med æg fra fritgående høns, gedeost og friske krydderurter har et lavt glykæmisk indeks (0), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Omelet med æg fra fritgående høns, gedeost og friske krydderurter blodsukker?
Omelet med æg fra fritgående høns, gedeost og friske krydderurter har en glykæmisk belastning på 0 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →