সেলারি ছাড়া খাবার

১০,৮২৯টি খাবার

যেসব খাবারে সেলারি বা সেলারিয়াক নেই, যেমন সেলারি সল্ট ও বীজ। সেলারি স্টক, স্যুপ ও মসলা মিশ্রণে সাধারণ। এই তালিকার প্রতিটি খাবার প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড অনুযায়ী সাজানো, সর্বনিম্ন আগে, তাই রক্তে শর্করার জন্য সেরা বিকল্পগুলো আগে আসে। পরিমাণভিত্তিক লোড, পুষ্টি তথ্য ও বিকল্প দেখতে খাবার খুলুন।

শুধুমাত্র যেসব খাবারের অ্যালার্জেন মূল্যায়ন সম্পন্ন হয়েছে, সেগুলো তালিকাভুক্ত।

প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড অনুযায়ী সাজানো, সর্বনিম্ন আগে।

ফল সালাদ GL 6 / ১০০ গ্রাম 7/10 ফার্মেন্টেড ব্রাউন বিনস GL 6 / ১০০ গ্রাম 7/10 ফুলকপি গনোচি GL 6 / ১০০ গ্রাম 7/10 ফোম GL 6 / ১০০ গ্রাম 3/10 বাটার বিন ম্যাশ GL 6 / ১০০ গ্রাম 8/10 বাটারনাট স্কোয়াশ GL 6 / ১০০ গ্রাম 9/10 বাড়িতে তৈরি টমেটো সসের মধ্যে সিদ্ধ ছোলা GL 6 / ১০০ গ্রাম 9/10 বাড়িতে তৈরি টার্কি ও মিষ্টি আলুর হ্যাশ GL 6 / ১০০ গ্রাম 8/10 বার্মিজ মিল্ক টি GL 6 / ১০০ গ্রাম 3/10 বালসামিক রিডাকশন GL 6 / ১০০ গ্রাম 5/10 বালাডো চিলি সস GL 6 / ১০০ গ্রাম 4/10 বিট সালাদ এবং টক ক্রিম GL 6 / ১০০ গ্রাম 6/10 বিটমূলের রস (রঙ) GL 6 / ১০০ গ্রাম 6/10 বিটরুট সালাদ মেয়োনিজ ও চিনাবাদাম সহ GL 6 / ১০০ গ্রাম 5/10 বিন এবং পালং শাকের কেক GL 6 / ১০০ গ্রাম 7/10 বিন কারি GL 6 / ১০০ গ্রাম 7/10 বিন পেস্ট GL 6 / ১০০ গ্রাম 8.5/10 বিন সালসা GL 6 / ১০০ গ্রাম 8/10 বিন স্টু GL 6 / ১০০ গ্রাম 8/10 বীজ GL 6 / ১০০ গ্রাম 7/10 বেকড কাস্টার্ড GL 6 / ১০০ গ্রাম 4/10 বেকড কুমড়া GL 6 / ১০০ গ্রাম 9/10 বেরি ড্রিংক GL 6 / ১০০ গ্রাম 2/10 ব্রাউন বিন সস GL 6 / ১০০ গ্রাম 4/10 ব্রুয়ারের ইস্ট GL 6 / ১০০ গ্রাম 8.5/10 ব্রেডেড টার্কি GL 6 / ১০০ গ্রাম 5/10 ব্রেডেড ফ্রাইড পর্ক চপ GL 6 / ১০০ গ্রাম 5/10 ব্রোকলি ফ্রিটার্স GL 6 / ১০০ গ্রাম 6/10 ব্লুবেরি প্রোটিন পাউডার GL 6 / ১০০ গ্রাম 5/10 ভাজা বাটারনাট স্কোয়াশ GL 6 / ১০০ গ্রাম 8/10 ভাজা মসুর ডাল GL 6 / ১০০ গ্রাম 8/10 ভাজা রসুন GL 6 / ১০০ গ্রাম 7/10 ভুট্টার স্যুপ GL 6 / ১০০ গ্রাম 5/10 ভেগান ওরচেস্টারশায়ার সস GL 6 / ১০০ গ্রাম 3/10 ভেগান ক্রাঞ্চি প্রোটিন স্প্রেড GL 6 / ১০০ গ্রাম 8/10 ভেগান চিলি কন কার্নে GL 6 / ১০০ গ্রাম 8/10 ভেগান প্রোটিন পাউডার চকোলেট ব্রাউনি GL 6 / ১০০ গ্রাম 7/10 ভেগান ভ্যানিলা টোফু ডেজার্ট GL 6 / ১০০ গ্রাম 6/10 ভেজিটেবল কুইশ GL 6 / ১০০ গ্রাম 5/10 ভেজিটেবল কুইশ স্লাইস GL 6 / ১০০ গ্রাম 5/10 ভেজিটেবল কুরমা GL 6 / ১০০ গ্রাম 6/10 ভেষজ পনিরের ক্রাস্ট GL 6 / ১০০ গ্রাম 4/10 ভ্যানিলা দই GL 6 / ১০০ গ্রাম 4/10 মটরশুঁটি ও বাঁধাকপি GL 6 / ১০০ গ্রাম 7/10 মধুমেলন GL 6 / ১০০ গ্রাম 6/10 মরিচ-ছোলা সালাদ GL 6 / ১০০ গ্রাম 8/10 মসুর ডাল ও ভাজা লাল মরিচের ডিপ GL 6 / ১০০ গ্রাম 7.5/10 মসুর ডাল ও সবজি স্কিউয়ার GL 6 / ১০০ গ্রাম 8/10 মসুর ডাল ভিত্তিক উদ্ভিজ্জ প্রোটিন GL 6 / ১০০ গ্রাম 8/10 মসুর ডাল ভেজি ডগ GL 6 / ১০০ গ্রাম 7/10 মসুর ডালের ডিপ GL 6 / ১০০ গ্রাম 9/10 মসুর ডালের পাস্তা, ভাপানো ব্রকলি এবং এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল GL 6 / ১০০ গ্রাম 8.5/10 মাইল্ড সস GL 6 / ১০০ গ্রাম 3/10 মাউন্টেন হাউস বিফ স্টু GL 6 / ১০০ গ্রাম 3/10 মাখন শিম GL 6 / ১০০ গ্রাম 9/10 মাল্টি-ফল রস GL 6 / ১০০ গ্রাম 4.5/10 মাশরুম কুইনোয়া ভেজি বার্গার প্যাটি GL 6 / ১০০ গ্রাম 7/10 মাশরুম নির্যাসের মিশ্রণ GL 6 / ১০০ গ্রাম 6/10 মাষ কলাইয়ের ডাল GL 6 / ১০০ গ্রাম 8/10 মাংস ও ভাত ভর্তি বাঁধাকপি রোল GL 6 / ১০০ গ্রাম 6.5/10 মাংসের ডাম্পলিং GL 6 / ১০০ গ্রাম 5/10 মিল রিপ্লেসমেন্ট ড্রিংক GL 6 / ১০০ গ্রাম 4/10 মিশ্র ফল GL 6 / ১০০ গ্রাম 7/10 মিশ্রিত শুকনো ডাল GL 6 / ১০০ গ্রাম 9/10 মিশ্রিত সেদ্ধ ডাল GL 6 / ১০০ গ্রাম 9/10 মিষ্টি আলুর স্যুপ GL 6 / ১০০ গ্রাম 7/10 মিষ্টি চা GL 6 / ১০০ গ্রাম 3/10 মুগওয়ার্ট (শুকনো) GL 6 / ১০০ গ্রাম 9/10 মুরগির টেন্ডারলয়েন GL 6 / ১০০ গ্রাম 7/10 মুসাকা GL 6 / ১০০ গ্রাম 5/10 মুসাব্বাহা GL 6 / ১০০ গ্রাম 7/10 মুহামারা GL 6 / ১০০ গ্রাম 6/10 মেজুল খেজুর GL 6 / ১০০ গ্রাম 9/10 ম্যাঙ্গো চিকেন GL 6 / ১০০ গ্রাম 6/10 রক্ত কমলা স্বাদযুক্ত লেবুর শরবত GL 6 / ১০০ গ্রাম 3.5/10 রান্না করা বাদামী মসুর ডাল GL 6 / ১০০ গ্রাম 9/10 রান্না করা মিষ্টি কুমড়া GL 6 / ১০০ গ্রাম 8/10 রাশিয়ান হেরিং স্যালাড (শুবা) GL 6 / ১০০ গ্রাম 5/10 রাস্পবেরি মাউস GL 6 / ১০০ গ্রাম 6/10 রিকোটা এবং লেবুর মিটবল GL 6 / ১০০ গ্রাম 6/10 রিফ্রাইড বিনস GL 6 / ১০০ গ্রাম 7/10 রোজ ওয়াইন স্লাশি GL 6 / ১০০ গ্রাম 2/10 রোজমেরি ও লেবুর রস দিয়ে ম্যাশ করা ক্যানেলিনি বিনস GL 6 / ১০০ গ্রাম 9/10 লাউ GL 6 / ১০০ গ্রাম 5/10 লাউয়ের ফালি GL 6 / ১০০ গ্রাম 6/10 লাল ফলের রস GL 6 / ১০০ গ্রাম 4/10 লাল রাজমা GL 6 / ১০০ গ্রাম 7/10 লাল রাজমা GL 6 / ১০০ গ্রাম 9/10 লিভার ডাম্পলিং GL 6 / ১০০ গ্রাম 5/10 লিমা বিনস GL 6 / ১০০ গ্রাম 9/10 লেবু-লাইম ফলের পানীয় GL 6 / ১০০ গ্রাম 3.5/10 লো-ক্যালোরি জ্যাম GL 6 / ১০০ গ্রাম 4/10 লো-সোডিয়াম ওরচেস্টারশায়ার সস GL 6 / ১০০ গ্রাম 5/10 ল্যাংস্যাট GL 6 / ১০০ গ্রাম 8/10 শালগম GL 6 / ১০০ গ্রাম 8/10 শালগম GL 6 / ১০০ গ্রাম 8/10 শিম প্রোটিন GL 6 / ১০০ গ্রাম 7/10 শুকনো ডাল GL 6 / ১০০ গ্রাম 9/10 শুকনো পালং শাকের গুঁড়ো GL 6 / ১০০ গ্রাম 9/10 শুকনো পালং শাকের ফ্লেক্স GL 6 / ১০০ গ্রাম 8/10
Food diary cheat sheet

বিনামূল্যে PDF — ৩ পৃষ্ঠা

সাপ্তাহিক খাদ্য জার্নাল

খাবার, গ্লাইসেমিক লোড ও মেজাজ ট্র্যাক করুন। ৩ সপ্তাহে প্যাটার্ন খুঁজুন।

কোনো স্প্যাম নেই। যেকোনো সময় আনসাবস্ক্রাইব।