Храни без яйца

10 182 храни

Храни без посочено яйце като съставка. Майонеза, повечето сладкиши и много видове паста са изключени. Остават цели храни и ястия без яйца. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.

Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.

Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.

Пъстърва — 9/10 рагу от свински наденички — 4/10 Разреден ябълков оцет с вода — 9/10 Разрыхлител — 2/10 разтворима напитка на прах — 2/10 разтопено масло — 2/10 разядка с фета — 4/10 разядка с чоризо — 2/10 Рак — 9/10 Раклет сирене — 6/10 Раковина (Конх) — 8.5/10 Раково месо — 7/10 Раменна шунка — 6/10 ранч сос със заквасена сметана — 4/10 Рапично масло — 4/10 растителен ензимен суплемент — 4/10 Растителен маргарин — 2/10 Растителен маргарин без транс мазнини — 4/10 Растителен омега-3 DHA — 7/10 растителен омега-3 спред — 3/10 растителна алтернатива на масло (маргарин, обогатен) — 4/10 Растителна мазнина — 6/10 Растителна мазнина — 3/10 Растителни глазиращи агенти — 2/10 Растителни мазнини (растителни масла) — 3/10 растителни станоли — 4/10 растителни фибри — 10/10 Растителни фибри — 6/10 растително масло — 4/10 Растително масло — 2/10 Растително масло за мазане без транс мазнини — 3/10 Растително месо — 4/10 Растително олио — 3/10 Растително сирище — 9/10 Регулатор на киселинността — 2/10 Ред Бул без захар — 2/10 Ред Бул Зеро с плод монк (кен) — 2/10 Редукционен сос от червено вино — 5/10 Редуцирано желязо — 5/10 Рейнбоу пъстърва (сурова) — 9/10 Рекейжао сирене — 4/10 Ренет — 8/10 Ресторейт — 6/10 Рецина — 3/10 речен охлюв — 9/10 Риба акула — 6.5/10 Риба бисуго — 9/10 Риба в оцет — 7/10 риба дори — 8/10 риба ездач — 9/10 риба за сашими — 9/10 риба и макарел паста — 8/10 риба лаврак на пара — 9/10 риба на пара — 9/10 риба от залив — 9/10 риба пинтадо — 9/10 Риба Роху — 9/10 Риба с плоска глава — 9/10 риба сабя — 8.5/10 Риба тон — 8/10 риба тон в зехтин — 6/10 Риба тон със сусам — 8/10 Риба хилса — 8.5/10 Риба Чираку — 9/10 Рибай стек — 6/10 Рибен бульон — 8.5/10 Рибен бульон — 7.5/10 рибен желе — 8/10 Рибен сос — 4/10 Рибен сос с ниско съдържание на натрий — 4/10 Рибена паста — 6/10 Рибено масло — 6/10 Рибено масло от треска — 6/10 Рибено хайвер — 8/10 рибешка глава — 8/10 Рибни парчета — 9/10 Рибно месо — 9/10 Рибно руло — 7/10 Рибно филе — 9/10 риболови топчета от треска — 8.5/10 Рибофлавин (B2) — 5/10 розе — 2/10 Розе вино — 4/10 Розета наденица — 3/10 Розов оцветител — 1/10 Розова вода — 10/10 Розова сол — 2/10 Розова сьомга — 9/10 Ройбос чай — 10/10 Ройбос чай без кофеин с канела — 10/10 Ройбос чай с вкус на бадем — 10/10 рокфор — 4/10 Ролмопс — 5/10 ролца от херинга — 6/10 Ром — 2/10 Романо сирене — 5/10 Ромашка — 9/10 руло от шунка — 3/10 руло от шунка и козе сирене — 5/10 Руло с шунка и кашкавал — 4/10
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.