Растителен маргарин
Без гликемичен индекс2/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0.5 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 2/10
- Без добавена захар
- Силно преработени индустриални мазнини
Растителен маргарин няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Актуализирано 4.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Растителен маргарин е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
720
Калории
0.5 g
Въглехидрати
0.2 g
Протеини
80 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 720 kcal |
| Въглехидрати | 0.5 g |
| Захари (общо) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0.2 g |
| Мазнини | 80 g |
| Наситени | 20 g |
| Ненаситени | 60 g |
| Натрий | 600 mg |
Ниво на обработка
95%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- Без добавена захар
- Нисък гликемичен индекс
- Силно преработени индустриални мазнини
- Високо съдържание на натрий
- Възможно наличие на трансмазнини/възпалителни масла
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Растителен маргарин?
Растителен маргарин няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0.5 г на 100 г).
Подходящ ли е Растителен маргарин за хора с инсулинова резистентност?
Растителен маргарин не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Растителен маргарин в приложението Logi, с вашата порция.
