Вкус Маргарита
Среден ГИ
ГЛ 25 на 100 г
- Съдържа известно количество протеин
- Много високо съдържание на натрий
Вкус Маргарита има гликемичен индекс 55 (Умерен).
Актуализирано 12.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 1 на 100 г Roasted red bell peppers offer a significantly lower glycemic load (1 vs 25) and glycemic index (15 vs 55), providing a much steadier blood sugar response.
Печени червени чушки на фурна - ГЛ 1 на 100 г Tomato salsa provides a similar flavor profile to a Margherita base but with a drastically lower glycemic load (1 vs 25), helping to prevent blood sugar spikes.
Доматена салса
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Вкус Маргарита е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 420 kcal |
| Въглехидрати | 45 g |
| Захари (общо) | 6 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 5 g |
| Фибри | 2 g |
| Разтворими | 0.6 g |
| Неразтворими | 1.4 g |
| Протеини | 8 g |
| Мазнини | 22 g |
| Наситени | 12 g |
| Ненаситени | 10 g |
| Натрий | 6500 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа известно количество протеин
- Осигурява вкус с малки количества
- Много високо съдържание на натрий
- Съдържа добавени захари
- Силно преработени съставки
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Вкус Маргарита?
Вкус Маргарита има гликемичен индекс 55 (Умерен) и гликемичен товар 25 на 100 г.
Подходящ ли е Вкус Маргарита за хора с инсулинова резистентност?
Вкус Маргарита има среден гликемичен индекс (55). Подходяща е в умерени количества, най-добре с протеин или мазнини; алтернатива с по-нисък товар е Печени червени чушки на фурна.
Как Вкус Маргарита влияе на кръвната захар?
Вкус Маргарита има гликемично натоварване 25 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Вкус Маргарита в приложението Logi, с вашата порция.
