Мариновано яйце
Без гликемичен индекс5.5/10
Гликемичният индекс не е измерен
1.5 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 5.5/10
- Ниско съдържание на въглехидрати
- Високо съдържание на натрий
Мариновано яйце няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 1.5 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 29.01.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Видове Яйце
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Мариновано яйце е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
140
Калории
1.5 g
Въглехидрати
12 g
Протеини
9.5 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 140 kcal |
| Въглехидрати | 1.5 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 12 g |
| Мазнини | 9.5 g |
| Наситени | 3.1 g |
| Ненаситени | 6.4 g |
| Натрий | 800 mg |
Ниво на обработка
65%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на въглехидрати
- Високо съдържание на протеини
- Високо съдържание на натрий
- Липса на диетични фибри
Алергени
Съдържа: яйца
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Мариновано яйце?
Гликемичният индекс на Мариновано яйце все още не е измерен. Съдържа 1.5 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Мариновано яйце за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Мариновано яйце не е измерен. При 1.5 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Вижте Мариновано яйце в приложението Logi, с вашата порция.
