soya içermeyen gıdalar

10.075 gıda

Soya içermeyen gıdalar: tofu, soya sosu, edamame, soya sütü veya soya proteini yok. Birçok paketli sos ve et alternatifi soya içerebilir — etiketi kontrol edin. Bu listedeki her gıda, 100 g başına glisemik yüküne göre sıralanmıştır; en iyi seçenekler kan şekeri için önce gelir. Porsiyona göre yük, besin değerleri ve alternatifler için bir gıdayı açın.

Yalnızca alerjen değerlendirmesi tamamlanmış gıdalar listelenir.

100 g başına glisemik yüke göre sıralandı, en düşükten başlanarak.

Sodyum diasetat — 2/10 Sodyum heksametafosfat — 1/10 Sodyum hidroksit — 1/10 Sodyum hiyalüronat — 2/10 Sodyum karbonat — 3/10 Sodyum kaseinat — 4/10 Sodyum laktat — 2/10 Sodyum nitrit — 1/10 Sodyum polifosfatlar — 1/10 Sodyum propiyonat — 1/10 Sodyum sitrat — 4/10 Sodyum sülfür — 2/10 Sofra tuzu — 2/10 Soğanlı mettwurst — 3/10 soğanlı sosis — 4/10 soğanlı ve sosisli çırpılmış yumurta — 5/10 Soğanlı yağda ringa balığı — 7/10 Soğuk demleme bitki çayı — 10/10 soğuk demleme kahve — 10/10 Soğuk sıkım sızma hindistan cevizi yağlı taze zerdeçal kökü ezmesi — 7/10 Soğuk sıkım zeytinyağı — 8/10 soğutulmuş rosto dana eti — 8/10 Somon — 9/10 Somon Füme — 8/10 Somon havyarı — 8/10 Somonlu krem peynir — 4/10 Somonlu krem peynir — 5/10 somonlu nori — 8.5/10 Soppressata — 3/10 sorbitan monostearat — 1/10 Sos na bazie bulionu (broth-based sauce) — 5/10 Sosis kılıfı — 5/10 sosisli omlet — 4/10 Sosisli yumurta lokmaları — 4/10 Sote yağsız dana eti — 8/10 Sous vide hindi — 8/10 Sous-vide kalamar bacakları — 8/10 Souvlaki domuz şiş — 8/10 Spam — 2/10 Speck — 4/10 Spezi — 2/10 Sprite Zero — 3/10 Squacquerone peyniri — 5/10 Stabilizatörler — 4/10 Stabilizatörler ve emülgatörler — 4/10 Stabilizörler (407, 412) — 2/10 Stabilizörler (guar gam, karragenan) — 4/10 Steak tartare — 5/10 Stearik asit — 2/10 Stevia ekstresi — 8/10 Stevia Şurubu — 8/10 stevia tatlandırıcı — 7/10 Stevia tatlandırıcılı bitkisel pastil — 6/10 Stevia vanilya damlaları — 9/10 Stevia yaprağı ekstresi (reb m) — 7/10 Steviol Glikozit Tatlandırıcı — 8/10 Steviosid — 8/10 Stilton peyniri — 4/10 Stracchino peyniri — 5/10 Styria peyniri — 4.5/10 Su — 10/10 su aroması — 2/10 su damlası pastası — 8/10 Su teresi — 10/10 Suda ringa balığı — 8/10 Suda sardalya — 8/10 Suda seyreltilmiş elma sirkesi — 10/10 Suda seyreltilmiş nane yağı — 10/10 Sudak — 9/10 Sukraloz — 4/10 Sukraloz (955) — 2/10 Sülfitler — 1/10 Sulguni peyniri — 6/10 Suluguni peyniri — 4/10 sülün suyu — 8/10 Sunjoy diyet limonata — 7/10 Sunset sarısı — 2/10 Sürülebilir margarin — 2/10 Susam yağı — 5/10 Susam yağı — 6/10 Susamlı somon — 8.5/10 Susamlı ton balığı — 8/10 Susuz kafein — 2/10 Süt kuzusu domuz — 7/10 Süt proteini — 6/10 Süt ürünsüz tereyağı — 2/10 Süt ürünü sürme — 3/10 Süt yağı — 2/10 Sütlü omlet — 7.5/10 Sütlü sosis — 3/10 Sütlü sürülebilir — 3.5/10 Süzülmüş dana yağı — 2/10 Sweet'N Low Tatlandırıcı — 2/10 Syrah kırmızı şarap — 3/10 Szechuan biberli yağ (hafif, daha fazla baharat, az yağ) — 4/10 Tabasco — 4/10 Tahin, limon suyu ve zerdeçal karışımı — 7/10 Tahini sarımsak sosu — 7/10 Tahıl alkolü — 1/10 tako eti — 5/10
Food diary cheat sheet

Ücretsiz PDF — 3 sayfa

Haftalık besin günlüğün

Öğünleri, glisemik yükü ve ruh halini takip et. 3 haftada örüntüleri keşfet.

Spam yok. İstediğin zaman çık.