Stabilizörler (guar gam, karragenan)

Glikemik indeks yok4/10

Glikemik indeks henüz ölçülmedi

100 g'da 80 g karbonhidrat
Logi puanı 4/10
  • Nötr glisemik etki
  • Yüksek oranda işlenmiş katkı maddeleri

Stabilizörler (guar gam, karragenan) için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 80 g karbonhidrat içerir.

4 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Bunun yerine

Logi · İnsülin direncini yönet

Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün

Stabilizörler (guar gam, karragenan), Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Web'de devam et
Logi app, food index screen

Besin Değerleri (100g başına)

200
Kalori
80 g
Karbonhidrat
1 g
Protein
0 g
Yağ
100g başına
Kalori200 kcal
Karbonhidratlar80 g
Şekerler (toplam)0 g
Doğal0 g
Eklenmiş0 g
Lif75 g
Çözünür22.5 g
Çözünmez52.5 g
Protein1 g
Yağ0 g
Doymuş0 g
Doymamış0 g
Sodyum50 mg

İşlenme Düzeyi

80%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
  • Nötr glisemik etki
  • Yüksek lif içeriği
  • Yüksek oranda işlenmiş katkı maddeleri
  • Potansiyel sindirim sistemi tahrişi

Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri

Sıkça Sorulan Sorular

Stabilizörler (guar gam, karragenan) glisemik indeksi nedir?

Stabilizörler (guar gam, karragenan) için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 80 g karbonhidrat içerir.

Stabilizörler (guar gam, karragenan) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Stabilizörler (guar gam, karragenan) için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 80 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.

Stabilizörler (guar gam, karragenan)'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.

Food diary cheat sheet

Ücretsiz PDF — 3 sayfa

Haftalık besin günlüğün

Öğünleri, glisemik yükü ve ruh halini takip et. 3 haftada örüntüleri keşfet.

Spam yok. İstediğin zaman çık.