Sous vide hindi
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
- Çok düşük yağ içeriği
- Düşük lif içeriği
Sous vide hindi için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
6 Şub 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Hindi göğsü formları
- GI yok
Hindi göğsü - GI 25 · 100 g'da GL 1 vegetable stew
Hindi ve sebze güveci - GI 5 · 100 g'da GL 1 avocadolettuce wrap
Marul yapraklarına sarılı dilimlenmiş hindi göğsü ve avokado - GI yok young
Genç hindi - GI yok shashlik
Hindi şiş - GI yok aspicwith vegetables
Hindi ve sebzeli aspik - GI yok roasted
Kavrulmuş hindi - +8 tane daha
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Sous vide hindi, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 110 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 24 g |
| Yağ | 1.5 g |
| Doymuş | 0.4 g |
| Doymamış | 1.1 g |
| Sodyum | 55 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Çok düşük yağ içeriği
- Karbonhidrat ve şeker içermez
- Yüksek protein içeriği
- Düşük lif içeriği
- Bitkisel vitamin eksikliği
- Hayvansal kökenli ürün
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Sous vide hindi glisemik indeksi nedir?
Sous vide hindi için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
Sous vide hindi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Sous vide hindi karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Hangi Hindi göğsü formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Hindi göğsü formları arasında, Hindi ve sebze güveci en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
Sous vide hindi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
