Hindi şiş
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Yüksek protein içeriği
- Orta düzeyde sodyum içeriği
Hindi şiş için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
27 Şub 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Hindi göğsü formları
- GI yok
Hindi göğsü - GI 25 · 100 g'da GL 1 vegetable stew
Hindi ve sebze güveci - GI 5 · 100 g'da GL 1 avocadolettuce wrap
Marul yapraklarına sarılı dilimlenmiş hindi göğsü ve avokado - GI yok young
Genç hindi - GI yok aspicwith vegetables
Hindi ve sebzeli aspik - GI yok roasted
Kavrulmuş hindi - Mekanik olarak ayrılmış hindi etiGI yok mechanically separated
- +8 tane daha
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Hindi şiş, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 120 kcal |
| Karbonhidratlar | 2 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0.5 g |
| Çözünür | 0.2 g |
| Çözünmez | 0.4 g |
| Protein | 22 g |
| Yağ | 3 g |
| Doymuş | 0.7 g |
| Doymamış | 2.3 g |
| Sodyum | 350 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Düşük doymuş yağ
- Düşük glisemik etki
- Orta düzeyde sodyum içeriği
- Marine işleminden dolayı bazı işlenmiş içerikler
- Düşük lif içeriği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Hindi şiş glisemik indeksi nedir?
Hindi şiş için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
Hindi şiş insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Hindi şiş için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 2 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Hangi Hindi göğsü formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Hindi göğsü formları arasında, Hindi ve sebze güveci en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
Hindi şiş'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
