Sote yağsız dana eti
Glikemik indeks yok8/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 2 g karbonhidrat
Logi puanı 8/10
- Yüksek protein içeriği
- Orta düzeyde sodyum içerir
Sote yağsız dana eti için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
3 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Sote yağsız dana eti, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
155
Kalori
2 g
Karbonhidrat
25 g
Protein
4.5 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 155 kcal |
| Karbonhidratlar | 2 g |
| Şekerler (toplam) | 0.7 g |
| Doğal | 0.7 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0.3 g |
| Çözünür | 0.1 g |
| Çözünmez | 0.2 g |
| Protein | 25 g |
| Yağ | 4.5 g |
| Doymuş | 1.7 g |
| Doymamış | 2.8 g |
| Sodyum | 350 mg |
İşlenme Düzeyi
55%
Orta
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Düşük glisemik etki
- Normal soya sosuna kıyasla azaltılmış sodyum
- Orta düzeyde sodyum içerir
- Minimum lif içeriği
- Soteleme ve sos nedeniyle hafif işlenmiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Sote yağsız dana eti glisemik indeksi nedir?
Sote yağsız dana eti için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
Sote yağsız dana eti insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Sote yağsız dana eti için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 2 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İlgili gıdalar
Sote yağsız dana eti'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
