Hindi suyu jölesi
Glikemik indeks yok8/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0.5 g karbonhidrat
Logi puanı 8/10
Hindi suyu jölesi için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
14 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Hindi suyu jölesi, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
60
Kalori
0.5 g
Karbonhidrat
11 g
Protein
1.5 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 60 kcal |
| Karbonhidratlar | 0.5 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 11 g |
| Yağ | 1.5 g |
| Doymuş | 0.4 g |
| Doymamış | 1.1 g |
| Sodyum | 35 mg |
İşlenme Düzeyi
55%
Orta
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Hindi suyu jölesi glisemik indeksi nedir?
Hindi suyu jölesi için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0.5 g).
Hindi suyu jölesi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Hindi suyu jölesi karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
İlgili gıdalar
Hindi suyu jölesi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
