Spam
Glikemik indeks yok2/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 3.9 g karbonhidrat
Logi puanı 2/10
- Düşük karbonhidrat içeriği
- Çok yüksek sodyum
Spam için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 3.9 g karbonhidrat içerir.
15 Oca 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Spam, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
293
Kalori
3.9 g
Karbonhidrat
12.5 g
Protein
26.6 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 293 kcal |
| Karbonhidratlar | 3.9 g |
| Şekerler (toplam) | 0.7 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0.7 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 12.5 g |
| Yağ | 26.6 g |
| Doymuş | 10.5 g |
| Doymamış | 13.5 g |
| Sodyum | 1050 mg |
İşlenme Düzeyi
95%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Düşük karbonhidrat içeriği
- Protein içerir
- Çok yüksek sodyum
- Yüksek doymuş yağ
- Yüksek oranda işlenmiş
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Spam glisemik indeksi nedir?
Spam için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 3.9 g karbonhidrat içerir.
Spam insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Spam için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 3.9 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Spam'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
