Spezi

Glikemik indeks yok2/10

Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok

100 g'da 0.2 g karbonhidrat
Logi puanı 2/10
  • İlave şeker içermez
  • Ultra işlenmiş içecek

Spezi için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.

Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Spezi formları

Logi · İnsülin direncini yönet

Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün

Spezi, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Web'de devam et
Logi app, food index screen

Besin Değerleri (100g başına)

1
Kalori
0.2 g
Karbonhidrat
0 g
Protein
0 g
Yağ
100g başına
Kalori1 kcal
Karbonhidratlar0.2 g
Şekerler (toplam)0 g
Doğal0 g
Eklenmiş0 g
Lif0 g
Çözünür0 g
Çözünmez0 g
Protein0 g
Yağ0 g
Doymuş0 g
Doymamış0 g
Sodyum10 mg

İşlenme Düzeyi

95%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
  • İlave şeker içermez
  • Çok düşük kalorili
  • Ultra işlenmiş içecek
  • Yapay tatlandırıcılar içerir
  • Besin değeri yok

Alerjenler

AB-14 alerjen listelenmemiş

Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri

Sıkça Sorulan Sorular

Spezi glisemik indeksi nedir?

Spezi için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0.2 g).

Spezi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Spezi karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.

Spezi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.

Food diary cheat sheet

Ücretsiz PDF — 3 sayfa

Haftalık besin günlüğün

Öğünleri, glisemik yükü ve ruh halini takip et. 3 haftada örüntüleri keşfet.

Spam yok. İstediğin zaman çık.