sosisli omlet
Glikemik indeks yok4/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 2 g karbonhidrat
Logi puanı 4/10
- Good protein source
- High sodium content
sosisli omlet için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
5 Eyl 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
sosisli omlet, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
220
Kalori
2 g
Karbonhidrat
13 g
Protein
18 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 220 kcal |
| Karbonhidratlar | 2 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 13 g |
| Yağ | 18 g |
| Doymuş | 6 g |
| Doymamış | 10 g |
| Sodyum | 850 mg |
İşlenme Düzeyi
75%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Good protein source
- Contains healthy unsaturated fats
- High sodium content
- Contains processed meat
- Moderate saturated fat content
Alerjenler
İçerir: yumurta
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
sosisli omlet glisemik indeksi nedir?
sosisli omlet için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
sosisli omlet insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
sosisli omlet için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 2 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İlgili gıdalar
sosisli omlet'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
