Süt ürünü sürme
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Süt ürünü sürme glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer dairy ile karşılaştırıldığında, Süt ürünü sürme glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Süt ürünü sürme kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 3/10
Bu puan neden?
- ✓ Tereyağına göre daha düşük doymuş yağ
- ✓ Kalsiyum kaynağı
- ✗ Yüksek sodyum içeriği
- ✗ Yüksek oranda işlenmiş
- ✗ Düşük protein ve lif içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 350 kcal |
| Karbonhidratlar | 2g |
| Şekerler (toplam) | 2g |
| Doğal | 2.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 2g |
| Yağ | 38g |
| Doymuş | 18g |
| Doymamış | 18g |
| Sodyum | 600mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Süt ürünü sürme glisemik indeksi nedir?
Süt ürünü sürme glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Süt ürünü sürme insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Süt ürünü sürme düşük glisemik indekse (0) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Süt ürünü sürme kan şekerini nasıl etkiler?
Süt ürünü sürme 100g başına 0 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →