doldurulmuş yumurta
Glikemik indeks yok6/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 2 g karbonhidrat
Logi puanı 6/10
- High protein content
- Moderate sodium content
doldurulmuş yumurta için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
27 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
doldurulmuş yumurta, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
170
Kalori
2 g
Karbonhidrat
9 g
Protein
14 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 170 kcal |
| Karbonhidratlar | 2 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0.3 g |
| Çözünür | 0.1 g |
| Çözünmez | 0.2 g |
| Protein | 9 g |
| Yağ | 14 g |
| Doymuş | 3.5 g |
| Doymamış | 9.5 g |
| Sodyum | 400 mg |
İşlenme Düzeyi
65%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- High protein content
- Low glycemic impact
- Contains healthy fats
- Moderate sodium content
- Contains saturated fat
- Moderate processing level
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
doldurulmuş yumurta glisemik indeksi nedir?
doldurulmuş yumurta için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
doldurulmuş yumurta insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
doldurulmuş yumurta için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 2 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İlgili gıdalar
doldurulmuş yumurta'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
