Souvlaki domuz şiş
Glikemik indeks yok8/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 1 g karbonhidrat
Logi puanı 8/10
- Mükemmel bir yüksek kaliteli protein kaynağı
- Yüksek sodyum içeriği
Souvlaki domuz şiş için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1 g karbonhidrat içerir.
3 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Souvlaki domuz şiş, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
180
Kalori
1 g
Karbonhidrat
23 g
Protein
9 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 180 kcal |
| Karbonhidratlar | 1 g |
| Şekerler (toplam) | 0.5 g |
| Doğal | 0.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0.2 g |
| Çözünür | 0.08 g |
| Çözünmez | 0.12 g |
| Protein | 23 g |
| Yağ | 9 g |
| Doymuş | 3 g |
| Doymamış | 6 g |
| Sodyum | 350 mg |
İşlenme Düzeyi
55%
Orta
Bu puan neden?
- Mükemmel bir yüksek kaliteli protein kaynağı
- İhmal edilebilir glisemik etki
- Düşük işlenme seviyesi
- Yüksek sodyum içeriği
- Marinatlarda enflamatuar yağ potansiyeli
- Yüksek ısıda ızgara yapmaktan kaynaklanan kanserojen riski
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Souvlaki domuz şiş glisemik indeksi nedir?
Souvlaki domuz şiş için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1 g karbonhidrat içerir.
Souvlaki domuz şiş insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Souvlaki domuz şiş için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 1 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Souvlaki domuz şiş'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
