soya içermeyen gıdalar
10.075 gıda
Soya içermeyen gıdalar: tofu, soya sosu, edamame, soya sütü veya soya proteini yok. Birçok paketli sos ve et alternatifi soya içerebilir — etiketi kontrol edin. Bu listedeki her gıda, 100 g başına glisemik yüküne göre sıralanmıştır; en iyi seçenekler kan şekeri için önce gelir. Porsiyona göre yük, besin değerleri ve alternatifler için bir gıdayı açın.
Yalnızca alerjen değerlendirmesi tamamlanmış gıdalar listelenir.
100 g başına glisemik yüke göre sıralandı, en düşükten başlanarak.
quinofolic Glikemik indeks yok — 2/10 
Raclette peyniri Glikemik indeks yok — 6/10 Rafine edilmemiş hindistan cevizi yağı Glikemik indeks yok — 3/10 
Rafine edilmemiş hindistancevizi yağı Glikemik indeks yok — 4/10 
Ranch ekşi krema sosu Glikemik indeks yok — 4/10 Reblochon peyniri Glikemik indeks yok — 4/10 
Reçine gliserol esteri Glikemik indeks yok — 1/10 Red Bull Zero Monk Fruit (kutu) Glikemik indeks yok — 2/10 Red Leicester peyniri Glikemik indeks yok — 4/10 Red mullet Glikemik indeks yok — 9/10 ren geyi eti Glikemik indeks yok — 9/10 Rendelenmiş Kefalotyri peyniri Glikemik indeks yok — 4/10 
renk katkı maddeleri Glikemik indeks yok — 1/10 
Renklendirici Glikemik indeks yok — 5/10 
renklendiriciler Glikemik indeks yok — 3/10 
Requeijão peyniri Glikemik indeks yok — 4/10 Restorate Glikemik indeks yok — 6/10 Retsina Glikemik indeks yok — 3/10 Rezene çayı Glikemik indeks yok — 10/10 
Riboflavin (B2) Glikemik indeks yok — 5/10 
Rich & Rare Reserve Kanada Viskisi Glikemik indeks yok — 1/10 ringa balığı turşusu Glikemik indeks yok — 6/10 ringa fileto Glikemik indeks yok — 6/10 ringa havyarı Glikemik indeks yok — 8/10 Robiola peyniri Glikemik indeks yok — 4/10 Rocamadour peyniri Glikemik indeks yok — 5/10 Rohu balığı Glikemik indeks yok — 9/10 
Rokalı cevizli pesto Glikemik indeks yok — 6/10 Rollmops Glikemik indeks yok — 5/10 
Rom Glikemik indeks yok — 2/10 
Rom aroması Glikemik indeks yok — 2.5/10 Rom esansı Glikemik indeks yok — 1/10 
Romano peyniri Glikemik indeks yok — 5/10 
Rooibos çayı Glikemik indeks yok — 10/10 
Roquefort Glikemik indeks yok — 4/10 
Rosé şarabı Glikemik indeks yok — 4/10 Rosette salam Glikemik indeks yok — 3/10 Rossiysky peyniri Glikemik indeks yok — 6/10 
roze şarap Glikemik indeks yok — 2/10 
Sable balığı Glikemik indeks yok — 9/10 
Sade omlet Glikemik indeks yok — 7/10 sade su Glikemik indeks yok — 10/10 
Saf şekersiz nane özü Glikemik indeks yok — 3/10 
Saf Stevia Ekstresi Glikemik indeks yok — 8/10 Saf stevia yaprağı özü Glikemik indeks yok — 9/10 
Safran Glikemik indeks yok — 8/10 Safran Glikemik indeks yok — 8/10 safran suyu Glikemik indeks yok — 9/10 saganaki peyniri Glikemik indeks yok — 4/10 Saint-Marcellin peyniri Glikemik indeks yok — 4/10 Sainte-Maure peyniri Glikemik indeks yok — 5/10 Saitenwurst Glikemik indeks yok — 3/10 
Sakarin Glikemik indeks yok — 4/10 
Sakatat Glikemik indeks yok — 7/10 Sakız damlası Glikemik indeks yok — 9/10 salamella Glikemik indeks yok — 4/10 
Salamlı peynir Glikemik indeks yok — 4/10 
Salamoğlu Glikemik indeks yok — 3/10 Salamura yeşil tane karabiber Glikemik indeks yok — 6/10 
salata sosu Glikemik indeks yok — 4/10 Salatalık dilimli beyaz peynir Glikemik indeks yok — 5/10 
Salatalık, kereviz ve otlu su Glikemik indeks yok — 10/10 Salyangoz Glikemik indeks yok — 9/10 
Şampanya Glikemik indeks yok — 4/10 
San Pellegrino lime ile Glikemik indeks yok — 9/10 
Şarap Glikemik indeks yok — 3/10 
şarap sirkesi Glikemik indeks yok — 8/10 şarap sosu Glikemik indeks yok — 4/10 
Sardalya Glikemik indeks yok — 9/10 
Sardalya Glikemik indeks yok — 8/10 sardalya yağı Glikemik indeks yok — 5/10 sarı balık filetosu Glikemik indeks yok — 9/10 
Sarı hardal, az tuzlu Glikemik indeks yok — 6/10 
Sarı kuyruk balığı Glikemik indeks yok — 9/10 sarı otlu peynir Glikemik indeks yok — 4/10 
Sarımsak konfit Glikemik indeks yok — 6/10 
Sarımsak zeytinyağında Glikemik indeks yok — 7/10 
Sarımsaklı aioli Glikemik indeks yok — 3/10 sarımsaklı kızarmış tavuk Glikemik indeks yok — 6.5/10 Sarımsaklı mayonez Glikemik indeks yok — 4/10 sarımsaklı otlu karides tapas Glikemik indeks yok — 8/10 
Sarımsaklı otlu tereyağı Glikemik indeks yok — 3/10 
Sarımsaklı parmesanlı tavuk kanatları Glikemik indeks yok — 5/10 
Şarküteri domuz bonfile Glikemik indeks yok — 5/10 şarküteri ürünleri Glikemik indeks yok — 3/10 sashimi Glikemik indeks yok — 9/10 sashimi balığı Glikemik indeks yok — 9/10 Sashimi tilapya Glikemik indeks yok — 9/10 
Sassafras ekstresi Glikemik indeks yok — 2/10 
Sauvignon blanc şarabı Glikemik indeks yok — 3/10 
Sazan Glikemik indeks yok — 8/10 
Sazan filetosu Glikemik indeks yok — 9/10 
Scamorza peyniri Glikemik indeks yok — 5/10 
Scampi (raw) Glikemik indeks yok — 9/10 
Sebze bulyonu Glikemik indeks yok — 2/10 
Sebze yağı karışımı Glikemik indeks yok — 5/10 Sedir fıstığı özü Glikemik indeks yok — 6/10 seekh kebap Glikemik indeks yok — 6/10 şeftali ve papatya çayı Glikemik indeks yok — 8/10 Sek güçlendirilmiş şarap (pirinç şarabı tarzı) Glikemik indeks yok — 3/10 
