Salamlı peynir
Glikemik indeks yok4/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 3 g karbonhidrat
Logi puanı 4/10
- Düşük karbonhidrat içeriği
- Çok yüksek doymuş yağ içeriği
Salamlı peynir için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 3 g karbonhidrat içerir.
12 Kas 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
dilim peynir formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Salamlı peynir, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
320
Kalori
3 g
Karbonhidrat
18 g
Protein
26 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 320 kcal |
| Karbonhidratlar | 3 g |
| Şekerler (toplam) | 2 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Yağ | 26 g |
| Doymuş | 17 g |
| Doymamış | 8 g |
| Sodyum | 1200 mg |
İşlenme Düzeyi
80%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Düşük karbonhidrat içeriği
- Yüksek protein içeriği
- Çok yüksek doymuş yağ içeriği
- Çok yüksek sodyum içeriği
- Lif içermez
Alerjenler
İçerir: süt
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Salamlı peynir glisemik indeksi nedir?
Salamlı peynir için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 3 g karbonhidrat içerir.
Salamlı peynir insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Salamlı peynir için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 3 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Salamlı peynir'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
