Rafine edilmemiş hindistan cevizi yağı
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
- İlave şeker içermez
- Doymuş yağ oranı aşırı yüksek
Rafine edilmemiş hindistan cevizi yağı için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
3 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Hindistan cevizi yağı formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Rafine edilmemiş hindistan cevizi yağı, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 862 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 100 g |
| Doymuş | 86 g |
| Doymamış | 14 g |
| Sodyum | 1 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- İlave şeker içermez
- Trans yağ içermez
- Doymuş yağ oranı aşırı yüksek
- Lif veya protein içermez
- Mikro besin içeriği düşüktür
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Rafine edilmemiş hindistan cevizi yağı glisemik indeksi nedir?
Rafine edilmemiş hindistan cevizi yağı için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
Rafine edilmemiş hindistan cevizi yağı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Rafine edilmemiş hindistan cevizi yağı karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Rafine edilmemiş hindistan cevizi yağı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
