Sarı hardal, az tuzlu
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Düşük kalorili sos
- İşlenmiş gıda
Sarı hardal, az tuzlu için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 5.5 g karbonhidrat içerir.
28 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Klasik hardal formları
- GI 35 · 100 g'da GL 2
Klasik hardal - Elma sirkeli ve Provence otlu hardalGI 25 · 100 g'da GL 1 apple cider vinegar
- Hardal tozu, elma sirkesi ve zerdeçal karışımıGI 10 · 100 g'da GL 1 turmeric
- GI 35 · 100 g'da GL 2 french
Fransız hardalı - GI 35 · 100 g'da GL 2 chili
Hazır hardal - GI 35 · 100 g'da GL 2 sugar freelow sodium
Hazırlanmış hardal - GI 35 · 100 g'da GL 2 coarse
Kaba hardal - +9 tane daha
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Sarı hardal, az tuzlu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 60 kcal |
| Karbonhidratlar | 5.5 g |
| Şekerler (toplam) | 0.9 g |
| Doğal | 0.9 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 3 g |
| Çözünür | 0.9 g |
| Çözünmez | 2.1 g |
| Protein | 3.5 g |
| Yağ | 3.3 g |
| Doymuş | 0.2 g |
| Doymamış | 3.1 g |
| Sodyum | 350 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük kalorili sos
- Azaltılmış sodyum içeriği
- Lif ve protein içerir
- İşlenmiş gıda
- Sirke ve koruyucular içerir
- Düşük mikro besin yoğunluğu
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Sarı hardal, az tuzlu glisemik indeksi nedir?
Sarı hardal, az tuzlu için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 5.5 g karbonhidrat içerir.
Sarı hardal, az tuzlu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Sarı hardal, az tuzlu için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 5.5 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Hangi Klasik hardal formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Klasik hardal formları arasında, Elma sirkeli ve Provence otlu hardal en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
Sarı hardal, az tuzlu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
