Salatalık dilimli beyaz peynir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Salatalık dilimli beyaz peynir glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer dairy ile karşılaştırıldığında, Salatalık dilimli beyaz peynir glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Salatalık dilimli beyaz peynir kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 5/10
Bu puan neden?
- ✓ High protein content
- ✓ Source of calcium
- ✗ High sodium content
- ✗ High saturated fat
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 264 kcal |
| Karbonhidratlar | 4.1g |
| Şekerler (toplam) | 4.1g |
| Doğal | 4.1g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 14.2g |
| Yağ | 21.3g |
| Doymuş | 14.9g |
| Doymamış | 6.4g |
| Sodyum | 917mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Salatalık dilimli beyaz peynir glisemik indeksi nedir?
Salatalık dilimli beyaz peynir glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Salatalık dilimli beyaz peynir insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Salatalık dilimli beyaz peynir düşük glisemik indekse (0) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Salatalık dilimli beyaz peynir kan şekerini nasıl etkiler?
Salatalık dilimli beyaz peynir 100g başına 0 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →