Kött

1 105 livsmedel

Alla livsmedel på denna lista är rankade efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först, så de bästa alternativen för blodsockret visas först. Öppna ett livsmedel för portionsbaserad belastning, näringsvärde och alternativ.

Sorterat efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först.

Kokt kallt kött — 4.5/10 kokt korv — 3/10 kokt kött — 7/10 Kokt kött — 7/10 kokt kyckling — 8/10 kokt kyckling — 8/10 kokt kycklingben — 8/10 kokt kycklingbröst utan skinn — 8.5/10 Kokt kycklingbröstskinka — 6/10 kokt lammkött — 8/10 kokt lever — 8/10 kokt nötkött — 7/10 kokt rökt kycklingbröst — 7/10 kokt skinka — 6/10 kokt skinka — 4/10 Kokt skinka — 4/10 Kokt skinka — 6/10 kokt skinnfri kycklingbröstfilé — 8/10 kokta fläskrevben — 5/10 Kokta korvar — 3.5/10 kokta kycklingkråsor — 8/10 kokta kycklingvingar — 7/10 kollagenproteinpulver — 6/10 Konfiterad fågelmage — 5/10 Konfiterad fågelmage — 5/10 konserverad lunchkött med reducerad natriumhalt — 3/10 konserverad pastej — 3/10 konserverad skinka — 4.5/10 Konserverat fläskkött — 4/10 Konserverat kött — 2/10 konservkorv — 3.5/10 Korv — 3/10 korv till varmkorv — 2/10 Korvbiffar — 5/10 korvlänk — 3/10 korvpatty — 4/10 korvskinn — 5/10 Kött — 6/10 Köttbitar — 8.5/10 Köttbuljong — 7/10 Köttfärs (nöt och fläsk) — 6/10 köttfärsblandning — 6/10 Köttfärskofta — 6/10 Köttfärslimpa — 4/10 Köttfärslimpa (skivad) — 3/10 köttkorv — 4/10 köttpatty — 6/10 köttpinne — 3/10 Köttsallad — 2/10 Krakówkorv — 3.5/10 Kranjska-korv — 3/10 krecek — 3/10 kryddad biff — 7/10 kryddig spread — 2/10 kryddig ventricina — 3/10 kryddiga korvar — 3/10 kubbstek — 7/10 Kulen-korv — 3/10 kurerad fläskfilé — 5/10 kurerat nötkött — 4/10 Kyckling — 8/10 Kyckling i sojasås — 7/10 Kyckling jerky — 5/10 kyckling med dillsås — 8/10 Kyckling och kalkon med lök — 8/10 kyckling supreme — 9/10 kycklingben — 8.5/10 kycklingben — 7/10 Kycklingbenbuljong (minimalt salt) — 8/10 kycklingbitar — 8/10 Kycklingbratwurst — 5/10 Kycklingbröst — 8/10 Kycklingbröst bakat med citron, örter och olivolja — 8.5/10 Kycklingbröst kokt försiktigt i vatten utan tillsatt salt — 9/10 Kycklingbröst rotisserie utan skinn — 7/10 Kycklingbröstsalami — 4/10 kycklingbröstskinka — 5/10 kycklingcarpaccio — 8.5/10 kycklingchorizo — 6/10 Kycklingdöner — 7/10 kycklingfärs — 8/10 kycklingfärs — 8/10 kycklingfett — 3/10 kycklingfilé — 9/10 Kycklingfilé — 9/10 Kycklingfilé — 8.5/10 Kycklingfilé — 9/10 Kycklingfilé i gräddsås — 6.5/10 kycklingfilé souvlaki — 8.5/10 kycklingfot — 5/10 kycklinggelé — 7.5/10 kycklinghals — 6/10 kycklinghjärtan och magar — 8.5/10 Kycklinginälvor — 7/10 Kycklingkabanoss — 3/10 Kycklingkebab — 8/10 kycklingkorv — 4/10 kycklingkött — 8/10 kycklinglår — 7/10 Kycklinglår — 8/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sidor

Din veckovisa matdagbok

Spåra måltider, glykemisk belastning & humör. Upptäck mönster på 3 veckor.

Ingen spam. Avprenumerera när som helst.