Köttsallad
Inget glykemiskt index2/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
3 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 2/10
- Innehåller protein
- Högt natriuminnehåll
Köttsallad har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 3 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 8 maj 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Köttsallad är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
270
Kalorier
3 g
Kolhydrater
7 g
Protein
25 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 270 kcal |
| Kolhydrater | 3 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 1 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.4 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 25 g |
| Mättat | 4.5 g |
| Omättat | 15 g |
| Natrium | 1100 mg |
Bearbetningsgrad
85%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Innehåller protein
- Källa till omättade fetter
- Högt natriuminnehåll
- Högt innehåll av mättat fett
- Hårt bearbetad
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Köttsallad?
Det glykemiska indexet för Köttsallad har ännu inte uppmätts. Innehåller 3 g kolhydrater per 100 g.
Är Köttsallad bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Köttsallad är inte uppmätt. Med 3 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Relaterade livsmedel
Se Köttsallad i Logi-appen, med din portion.
