köttbullar i tomatsås
Lågt GI
GL 2 per 100 g
- Contains protein
- Moderate sodium content
köttbullar i tomatsås har ett glykemiskt index på 35 (Lågt).
Uppdaterad 28 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
köttbullar i tomatsås är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 140 kcal |
| Kolhydrater | 6 g |
| Socker (totalt) | 3 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 1 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Löslig | 0.5 g |
| Olöslig | 1 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 8 g |
| Mättat | 3 g |
| Omättat | 5 g |
| Natrium | 450 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Contains protein
- Provides iron and B vitamins
- Moderate sodium content
- Contains added sugars
- Processed meat content
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för köttbullar i tomatsås?
köttbullar i tomatsås har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Är köttbullar i tomatsås bra för personer med insulinresistens?
köttbullar i tomatsås har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar köttbullar i tomatsås blodsockret?
köttbullar i tomatsås har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se köttbullar i tomatsås i Logi-appen, med din portion.
