barbecue köttfärslimpa
Lågt GI
GL 1.8 per typisk skiva (30 g) · GL 6 per 100 g
- måttligt proteininnehåll
- kraftigt bearbetad köttprodukt
barbecue köttfärslimpa har ett glykemiskt index på 45, högre än vanligt köttfärslimpa (35). En typisk skiva (30 g) ger en glykemisk belastning på 1.8.
Uppdaterad 10 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av köttfärslimpa
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
barbecue köttfärslimpa är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Kolhydrater | 13 g |
| Socker (totalt) | 5 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 3 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Löslig | 0.4 g |
| Olöslig | 0.8 g |
| Protein | 15 g |
| Fett | 12 g |
| Mättat | 4.5 g |
| Omättat | 6 g |
| Natrium | 650 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- måttligt proteininnehåll
- relativt låg glykemisk belastning
- innehåller viss fiber
- kraftigt bearbetad köttprodukt
- högt natriuminnehåll
- innehåller tillsatt socker
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för barbecue köttfärslimpa?
barbecue köttfärslimpa har ett glykemiskt index på 45 (Lågt). En typisk skiva (30 g) har en glykemisk belastning på 1.8; per 100 g är den glykemiska belastningen 6.
Är barbecue köttfärslimpa bra för personer med insulinresistens?
barbecue köttfärslimpa har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av köttfärslimpa har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av köttfärslimpa i denna databas har köttfärslimpa lägst glykemisk belastning (3 per 100 g).
Se barbecue köttfärslimpa i Logi-appen, med din portion.
