kalkonkött för spett

kalkonkött för spett

Inget glykemiskt index9/10

Inget glykemiskt index — inga kolhydrater

0.5 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 9/10
  • Mycket högt proteininnehåll
  • Lågt fiberinnehåll

kalkonkött för spett har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.

Uppdaterad 6 nov. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Former av kalkonkött

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

kalkonkött för spett är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben
Logi app, food index screen

Näringsvärden (per 100g)

110
Kalorier
0.5 g
Kolhydrater
24 g
Protein
1.2 g
Fett
per 100g
Kalorier110 kcal
Kolhydrater0.5 g
Socker (totalt)0 g
Naturligt0 g
Tillsatt0 g
Fiber0 g
Löslig0 g
Olöslig0 g
Protein24 g
Fett1.2 g
Mättat0.3 g
Omättat0.7 g
Natrium60 mg

Bearbetningsgrad

25%
Minimal
Varför detta betyg?
  • Mycket högt proteininnehåll
  • Lågt innehåll av fett och mättat fett
  • Minimal bearbetning
  • Lågt fiberinnehåll
  • Något förhöjt natriuminnehåll från kryddning

Allergener

Ingen EU-14 allergen angiven

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för kalkonkött för spett?

kalkonkött för spett har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0.5 g per 100 g).

Är kalkonkött för spett bra för personer med insulinresistens?

kalkonkött för spett innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.

Vilken form av kalkonkött har lägst glykemisk belastning?

Bland formerna av kalkonkött i denna databas har Kalkon- och grönsaksgryta lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).

Se kalkonkött för spett i Logi-appen, med din portion.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sidor

Din veckovisa matdagbok

Spåra måltider, glykemisk belastning & humör. Upptäck mönster på 3 veckor.

Ingen spam. Avprenumerera när som helst.