kalkonvinge
Inget glykemiskt index7/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 7/10
- högt proteininnehåll
- måttligt mättat fett
kalkonvinge har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 1 dec. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
kalkonvinge är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
191
Kalorier
0 g
Kolhydrater
22.6 g
Protein
11.4 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 191 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 22.6 g |
| Fett | 11.4 g |
| Mättat | 3.3 g |
| Omättat | 7.1 g |
| Natrium | 82 mg |
Bearbetningsgrad
10%
Minimal
Varför detta betyg?
- högt proteininnehåll
- inga kolhydrater eller tillsatta sockerarter
- måttligt mättat fett
- ingen fiber
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kalkonvinge?
kalkonvinge har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är kalkonvinge bra för personer med insulinresistens?
kalkonvinge innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se kalkonvinge i Logi-appen, med din portion.
