Livsmedel utan fisk
10 511 livsmedel
Livsmedel utan fisk eller fiskbaserad ingrediens, inklusive fisksås och fiskolja. Skaldjur spåras separat som kräftdjur och blötdjur. Alla livsmedel på denna lista är rankade efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först, så de bästa alternativen för blodsockret visas först. Öppna ett livsmedel för portionsbaserad belastning, näringsvärde och alternativ.
Endast livsmedel med fullständig allergenbedömning listas.
Sorterat efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först.
Lagrad parmesan (riven, ugnsbakad till krispighet) Inget glykemiskt index — 5/10 
Lågsalt bacon Inget glykemiskt index — 4/10 
lågsalt jäsmedel Inget glykemiskt index — 4/10 
lake Inget glykemiskt index — 3/10 Lakritste Inget glykemiskt index — 9/10 
laktasenzym Inget glykemiskt index — 6/10 Laktosfri camembert Inget glykemiskt index — 6/10 laktosfri färskost Inget glykemiskt index — 5/10 laktosfri goudaost Inget glykemiskt index — 5/10 Laktosfri mascarpone Inget glykemiskt index — 4/10 laktosfritt smör Inget glykemiskt index — 3/10 
Lamb Cutlets Inget glykemiskt index — 7/10 
Lamm i svampsås Inget glykemiskt index — 6.5/10 Lamm-jus Inget glykemiskt index — 5/10 lammbog och hals med ben Inget glykemiskt index — 7/10 lammbuljong Inget glykemiskt index — 7/10 
lammfärs Inget glykemiskt index — 6/10 Lammfärs Inget glykemiskt index — 6/10 
lammfärsbiff Inget glykemiskt index — 7/10 lammkofta Inget glykemiskt index — 6/10 
lammkorv Inget glykemiskt index — 4/10 
lammkotletter Inget glykemiskt index — 6/10 
lammkött Inget glykemiskt index — 6/10 
Lammkött Inget glykemiskt index — 6/10 
lammköttsbitar Inget glykemiskt index — 7.5/10 Lammlägg Inget glykemiskt index — 8/10 Lammlever Inget glykemiskt index — 7/10 
lammrack Inget glykemiskt index — 5/10 lammrevben Inget glykemiskt index — 6/10 Lammrygg Inget glykemiskt index — 7/10 lammspett Inget glykemiskt index — 7/10 
lammstek Inget glykemiskt index — 7/10 Landjäger-korv Inget glykemiskt index — 3/10 
Landssniglar Inget glykemiskt index — 9/10 lantpaté Inget glykemiskt index — 3/10 Lantpaté Inget glykemiskt index — 3/10 Lapsang Souchong-te Inget glykemiskt index — 10/10 
lätt äggmajonnäs Inget glykemiskt index — 5/10 
lätt bearbetat te Inget glykemiskt index — 8/10 
lätt feta Inget glykemiskt index — 6/10 
lätt mozzarella Inget glykemiskt index — 7/10 
lätt smörgåsfett Inget glykemiskt index — 3/10 lax med wakame Inget glykemiskt index — 8/10 lax nori Inget glykemiskt index — 8.5/10 
lecitin Inget glykemiskt index — 6/10 
Leucin Inget glykemiskt index — 8/10 
lever Inget glykemiskt index — 6/10 
leverkorv Inget glykemiskt index — 4/10 
leverkorv Inget glykemiskt index — 3/10 
leverpastej Inget glykemiskt index — 4.5/10 likör Inget glykemiskt index — 1/10 
Limeolja Inget glykemiskt index — 3/10 
lindblommor Inget glykemiskt index — 8.5/10 
linfröolja Inget glykemiskt index — 8/10 
linfröolja vinägrett med ingefära, vinäger och örter Inget glykemiskt index — 7/10 Linguiça calabresa Inget glykemiskt index — 2/10 Liptauerost Inget glykemiskt index — 4/10 
Liquid aminos Inget glykemiskt index — 3/10 Litchi-smaksatt kalorifritt flytande extrakt Inget glykemiskt index — 4/10 
liten fågelkorv Inget glykemiskt index — 4/10 
Livsmedelsfärg Inget glykemiskt index — 2/10 
livsmedelsfärg (lila) Inget glykemiskt index — 4/10 
Livsmedelsfärgämnen Inget glykemiskt index — 2/10 Livsmedelsgodkänd eterisk olja Inget glykemiskt index — 3/10 Livsmedelssyror (äppelsyra E296, citronsyra E330) Inget glykemiskt index — 2/10 lökkorv Inget glykemiskt index — 4/10 Lökmetwurst Inget glykemiskt index — 3/10 
London dry gin Inget glykemiskt index — 1/10 
löpe Inget glykemiskt index — 8/10 Löpe Inget glykemiskt index — 8/10 Lorost Inget glykemiskt index — 8/10 
Louisiana rub kycklingvingar Inget glykemiskt index — 5/10 
Luft (bubblor) Inget glykemiskt index — 3/10 
lufttorkad skinka Inget glykemiskt index — 6/10 
lunchkött Inget glykemiskt index — 2/10 
Lurpak smör Inget glykemiskt index — 3/10 Lustgas Inget glykemiskt index — 1/10 
lut Inget glykemiskt index — 2/10 Lut Inget glykemiskt index — 1/10 
lutlösning Inget glykemiskt index — 1/10 
lycopen Inget glykemiskt index — 10/10 
Maasdamerost Inget glykemiskt index — 6/10 Maasdamost Inget glykemiskt index — 5/10 macadamiaolja Inget glykemiskt index — 6/10 mager fläskfilé Inget glykemiskt index — 8/10 
Mager grillad kycklingbröstfilé Inget glykemiskt index — 8.5/10 
Mager kalkonbiff Inget glykemiskt index — 8.5/10 
Mager kalkonbröst (utan tillsatta nitrater/nitriter, lågt natrium, låg fetthalt) Inget glykemiskt index — 6/10 
Mager kalkonfärs Inget glykemiskt index — 7/10 
Mager kalkonjerky (bakad, utan tillsatt socker, låg fetthalt, låg natriumhalt) Inget glykemiskt index — 8/10 
Mager kalkonkorv (utan skinn, med reducerat fett- och natriuminnehåll) Inget glykemiskt index — 6/10 
Mager kalkonkorvpatty Inget glykemiskt index — 6/10 
Mager kalkontenderloin (luftfriterad, minimal olja) Inget glykemiskt index — 8.5/10 mager korv Inget glykemiskt index — 6/10 
Mager lammfärs Inget glykemiskt index — 8/10 
Mager mald kalkonbiff, grillad, utan tillsatt natrium eller fyllmedel Inget glykemiskt index — 7/10 
mager nötfärs 93/7 Inget glykemiskt index — 6/10 
Mager nötköttsburgare Inget glykemiskt index — 7/10 
Mager Schwarzwaldskinka Inget glykemiskt index — 5/10 mager skinka Inget glykemiskt index — 6/10 
