Mäso

1 110 potravín

Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.

Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.

hovädzia gjóza GL 13 / 100 g 4/10 klobásová kroketa GL 13 / 100 g 3/10 kurací burger GL 13 / 100 g 4/10 Kuracie taquitos GL 13 / 100 g 6/10 Mäsový wrap z plochého chleba GL 13 / 100 g 5/10 McDouble GL 13 / 100 g 2/10 MYPROTEIN Katsu kuracie s ryžou (hotové jedlo) GL 13 / 100 g 4/10 pečené kuracie sushi rolky GL 13 / 100 g 4/10 šunkový sendvič GL 13.8 / 100 g 5.2/10 Kuracia samosa GL 14 / 100 g 4/10 sladkokyslé kurča GL 14 / 100 g 3/10 empanada s bravčovým chorizom GL 15 / 100 g 3/10 Kurací sendvič GL 16 / 100 g 5/10 Kurča generála Tso GL 16 / 100 g 3.5/10 Kačacie knedličky GL 17 / 100 g 4.5/10 sushi z bôčika s cesnakom GL 17 / 100 g 4/10 Khinkali s mäsom GL 18 / 100 g 4/10 Kuracie na mede GL 18 / 100 g 3/10 Mäsové pečivo GL 18 / 100 g 4/10 Vyprážané hovädzie knedličky GL 18 / 100 g 4/10 Zinger sendvič GL 18 / 100 g 3/10 Bao žemľa s bravčovými rebierkami GL 21 / 100 g 4/10 Pomerančové kurča GL 21 / 100 g 3.5/10 Mcrib sendvič GL 24 / 100 g 2/10 Adana kebab — 6/10 Americká pepperoni klobása — 4/10 Americký pepperoni saláma — 3/10 andouille klobása — 3/10 aspik so šunkou — 5/10 Baraní placka — 7/10 Baranie mäso — 6/10 Baranie mäso — 6/10 Baranie mäso — 6/10 Baranie mäso v hubovej omáčke — 6.5/10 baranie stehno — 7/10 bažantí vývar — 8/10 Bežné teľacie mäso — 7/10 biela klobása — 5/10 Bielky z varených kuracích vajec — 9/10 Biltong — 7/10 Bio kuracie prsia v konzerve — 8.5/10 Birria s chudým mletým morčacím mäsom — 7/10 Bivolí steak — 9/10 bizonie mäso — 9/10 bobrie mäso — 7.5/10 Boerewors klobása — 4/10 Bologna — 2/10 Bologna rezance — 3/10 Boloňská klobása — 2/10 brada z bravčového mäsa — 3/10 bratwurst — 3/10 bratwurst klobása — 3/10 bratwurstové guľky — 4/10 Braunschweiger klobása — 2/10 bravčová huspenina — 6/10 bravčová klobása — 4.8/10 bravčová masť — 2/10 Bravčová masť — 2/10 bravčová panenka — 7/10 bravčová panenka — 7/10 Bravčová panenka — 8/10 Bravčová panenka — 7/10 Bravčová panenka — 8/10 bravčová panenka studený nárez — 5/10 Bravčová panenka, opečená na panvici s bylinkami — 8/10 Bravčová paštéta — 3.5/10 Bravčová pečeň — 7/10 Bravčová pečeňová paštéta — 3/10 Bravčová roláda — 5.5/10 Bravčová rouelle — 6/10 Bravčová slanina — 4/10 bravčové bôčik — 4/10 Bravčové carnitas — 6/10 Bravčové chashu — 3/10 bravčové fašírky — 4/10 bravčové frikando — 7/10 Bravčové karé bez kosti, chudé, zbavené tuku — 8/10 Bravčové koleno — 4/10 Bravčové koleno — 5/10 bravčové konfitované mäso — 4/10 Bravčové kotlety — 6/10 Bravčové kotlety — 7/10 Bravčové kože — 3/10 Bravčové krkovička — 6/10 bravčové líčka — 3/10 bravčové líčka — 5/10 bravčové mäso — 8/10 Bravčové mäso — 4.5/10 Bravčové mäso s kosťou — 4/10 Bravčové medailóniky — 8/10 Bravčové nožičky — 4/10 bravčové odrezky — 3/10 Bravčové oškvarky — 3/10 bravčové plece — 6/10 bravčové rebierka — 6/10 Bravčové rebrá — 6/10 bravčové rezance — 8/10 Bravčové suvlaki na špajli — 8/10 Bravčové uši — 5/10 Bravčové uši — 6/10
Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.