Bravčové chashu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Bravčové chashu má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými meat sa Bravčové chashu zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Bravčové chashu je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 3/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah bielkovín
- ✓ Bohaté na nenasýtené tuky
- ✗ Vysoký obsah nasýtených tukov
- ✗ Vysoký obsah sodíka
- ✗ Spracované s pridaným cukrom
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 350 kcal |
| Sacharidy | 5g |
| Cukry (celkom) | 3g |
| Prirodzené | 1.0g |
| Pridané | 2g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 15g |
| Tuky | 30g |
| Nasýtené | 10g |
| Nenasýtené | 18g |
| Sodík | 1200mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Bravčové chashu?
Bravčové chashu má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Bravčové chashu vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Bravčové chashu má nízky glykemický index (0), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Bravčové chashu ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Bravčové chashu má glykemickú záťaž 0 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →