Kuracie mäso
Bez glykemického indexu8/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidov
0 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 8/10
- Približne 29 g bielkovín na 100 g vareného mäsa
- Neobsahuje žiadnu vlákninu
Kuracie mäso nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Revidované 6. 8. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #171054 , Tím Logi Nutrition · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- bez GI The leanest part of the chicken for the same dishes: about 31 g of protein and under 4 g of fat per 100 g cooked.
Kuracie prsia - bez GI Cooks and slices like chicken, with about 2 g of fat and 136 kcal per 100 g.
Morčacie prsia - bez GI A lean white fish for the same baked, grilled or pan-cooked meals, with about 105 kcal per 100 g.
Surová treska - GL 0.2 na 100 g Cubed and pan-fried or baked it fills the same role in stir-fries, curries and bowls, without meat.
Prírodné tofu
Formy Kuracie mäso
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Kuracie mäso je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Porcie
| Porcia | Gramy |
|---|---|
| 1 tbsp, chopped | 9 g |
| 3 oz | 85 g |
| 4 oz | 113 g |
| 1 cup, chopped or diced | 140 g |
Nutričné hodnoty (na 100g)
190
Kalórie
0 g
Sacharidy
28.93 g
Bielkoviny
7.41 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 190 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 28.93 g |
| Tuky | 7.41 g |
| Nasýtené | 1.97 g |
| Nenasýtené | 5.44 g |
| Sodík | 45 mg |
Stupeň spracovania
10%
Minimálny
Prečo toto skóre?
- Približne 29 g bielkovín na 100 g vareného mäsa
- Neobsahuje žiadne sacharidy ani cukor
- Porcia 3 unce (85 g) má približne 160 kcal a 25 g bielkovín
- Neobsahuje žiadnu vlákninu
- Pri konzumácii s kožou obsahuje približne 14 g tuku na 100 g namiesto 7 g
- Obalovanie a vyprážanie pridáva veľa tuku a kalórií
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s touto surovinou: Kuracie mäso
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Kuracie mäso?
Kuracie mäso nemá glykemický index, pretože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je Kuracie mäso vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Kuracie mäso neobsahuje sacharidy, takže sám o sebe nezvyšuje hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Kuracie mäso v aplikácii Logi, s vašou porciou.
