Morčacie prsia
Bez glykemického indexu9/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidov
0 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 9/10
- Približne 30 g bielkovín na 100 g pečeného mäsa
- Neobsahuje vlákninu
Morčacie prsia nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Revidované 31. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s pomocou AI, kontrolované človekom) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- bez GI Cooks, slices and fills sandwiches like turkey breast, with about 31 g of protein per 100 g.
Kuracie prsia - bez GI A lean white fish for the same baked or pan-cooked meals, with under 1 g of fat per 100 g.
Surová treska - bez GI Another very lean, protein-rich main: cooked tuna has about 29 g of protein and under 1 g of fat per 100 g.
Tuniak - GL 0.2 na 100 g Cubed and pan-fried or baked it fills the same role in bowls, salads and stir-fries, without meat.
Prírodné tofu
Formy Morčacie prsia
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Morčacie prsia je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Porcie
| Porcia | Gramy |
|---|---|
| 1 slice | 28 g |
| 1 thick slice | 42 g |
| 3 oz serving | 85 g |
| 1 cup, diced | 140 g |
| 1 whole breast | 863 g |
Nutričné hodnoty (na 100g)
136
Kalórie
0 g
Sacharidy
29.51 g
Bielkoviny
1.97 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 136 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 29.51 g |
| Tuky | 1.97 g |
| Nasýtené | 0.59 g |
| Nenasýtené | 1.38 g |
| Sodík | 50 mg |
Stupeň spracovania
10%
Minimálny
Prečo toto skóre?
- Približne 30 g bielkovín na 100 g pečeného mäsa
- Chudé: približne 2 g tuku na 100 g, z čoho je len malé množstvo nasýtených tukov
- Bez sacharidov: glykemická nálož 0
- Nespracované mäso s nízkym obsahom sodíka: približne 110 mg na 100 g
- Neobsahuje vlákninu
- Pri prevarení ľahko vyschne, preto sa často konzumuje s tučnými omáčkami
- Krájaná morčacia šunka je iný, spracovaný výrobok s približne osemkrát vyšším obsahom sodíka
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s touto surovinou: Morčacie prsia
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Morčacie prsia?
Morčacie prsia nemá glykemický index, pretože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je Morčacie prsia vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Morčacie prsia neobsahuje sacharidy, takže sám o sebe nezvyšuje hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Morčacie prsia v aplikácii Logi, s vašou porciou.
