Bravčové mäso
Bez glykemického indexu4.5/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
1 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 4.5/10
- Nízky obsah sacharidov
- Vysoký obsah nasýtených tukov
Bravčové mäso zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 1 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 14. 12. 2025 · Zdroje: USDA FoodData Central #2514745 , Tím Logi Nutrition · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Príbuzné formy
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Bravčové mäso je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Porcie
| Porcia | Gramy |
|---|---|
| 1 polievková lyžica | 15 g |
| 1 serving (3 oz) | 85 g |
| 1 šálka | 140 g |
Nutričné hodnoty (na 100g)
250
Kalórie
1 g
Sacharidy
20 g
Bielkoviny
18 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 250 kcal |
| Sacharidy | 1 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 20 g |
| Tuky | 18 g |
| Nasýtené | 7 g |
| Nenasýtené | 9 g |
| Sodík | 700 mg |
Stupeň spracovania
60%
Mierny
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah sacharidov
- Vysoký obsah bielkovín
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Vysoký obsah sodíka
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Bravčové mäso?
Glykemický index Bravčové mäso zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 1 g sacharidov na 100 g.
Je Bravčové mäso vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Bravčové mäso nie je zistený. Pri 1 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Pozrite si Bravčové mäso v aplikácii Logi, s vašou porciou.
