Plnka z bravčového mäsa
Bez glykemického indexu4.5/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
3 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 4.5/10
- Dobrý zdroj bielkovín
- Vysoký obsah nasýtených tukov
Plnka z bravčového mäsa zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 3 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 9. 12. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Príbuzné formy
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Plnka z bravčového mäsa je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
230
Kalórie
3 g
Sacharidy
15 g
Bielkoviny
17 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 230 kcal |
| Sacharidy | 3 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.4 g |
| Bielkoviny | 15 g |
| Tuky | 17 g |
| Nasýtené | 6 g |
| Nenasýtené | 9 g |
| Sodík | 500 mg |
Stupeň spracovania
65%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Dobrý zdroj bielkovín
- Nízky obsah sacharidov
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Veľmi vysoká koncentrácia sodíka
- Nízky obsah vlákniny
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Plnka z bravčového mäsa?
Glykemický index Plnka z bravčového mäsa zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 3 g sacharidov na 100 g.
Je Plnka z bravčového mäsa vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Plnka z bravčového mäsa nie je zistený. Pri 3 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Pozrite si Plnka z bravčového mäsa v aplikácii Logi, s vašou porciou.
