Bravčové mäso s kosťou
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Bravčové mäso s kosťou má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými meat sa Bravčové mäso s kosťou zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Bravčové mäso s kosťou je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 4/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Zdroj kompletných bielkovín
- ✓ Nízky obsah sacharidov
- ✗ Vysoký obsah nasýtených tukov
- ✗ Nedostatok vlákniny v strave
- ✗ Potenciálne nepriaznivý vplyv na inzulínovú rezistenciu
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 240 kcal |
| Sacharidy | 0g |
| Cukry (celkom) | 0g |
| Prirodzené | 0.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 18g |
| Tuky | 18g |
| Nasýtené | 7g |
| Nenasýtené | 10g |
| Sodík | 60mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Bravčové mäso s kosťou?
Bravčové mäso s kosťou má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Bravčové mäso s kosťou vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Bravčové mäso s kosťou má nízky glykemický index (0), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Bravčové mäso s kosťou ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Bravčové mäso s kosťou má glykemickú záťaž 0 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →