Bravčové rebrá
Bez glykemického indexu6/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidov
0 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 6/10
- Nulová glykemická záťaž
- Vysoký obsah nasýtených tukov
Bravčové rebrá nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Revidované 31. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s pomocou AI, kontrolované človekom) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Bravčové rebrá je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Porcie
| Porcia | Gramy |
|---|---|
| 1 rib (cooked, meat only) | 140 g |
| 1 serving (cooked, with bone) | 250 g |
Nutričné hodnoty (na 100g)
361
Kalórie
0 g
Sacharidy
20.89 g
Bielkoviny
30.86 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 361 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 20.89 g |
| Tuky | 30.86 g |
| Nasýtené | 10.79 g |
| Nenasýtené | 17.63 g |
| Sodík | 65 mg |
Stupeň spracovania
15%
Minimálny
Prečo toto skóre?
- Nulová glykemická záťaž
- Dobrý zdroj vysokokvalitných bielkovín
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Vysoká kalorická hustota
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Bravčové rebrá?
Bravčové rebrá nemá glykemický index, pretože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je Bravčové rebrá vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Bravčové rebrá neobsahuje sacharidy, takže sám o sebe nezvyšuje hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Bravčové rebrá v aplikácii Logi, s vašou porciou.
