Pečené bravčové mäso so slivkami
Nízky GI
GL 0.6 na typická plátok (30 g) · GL 2 na 100 g
- Nízka glykemická záťaž
- Vysoký obsah sodíka
Pečené bravčové mäso so slivkami má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická plátok (30 g) pridá glykemickú záťaž 0.6.
Aktualizované 25. 12. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Pečené bravčové mäso so slivkami je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 210 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkom) | 5 g |
| Prirodzené | 5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 20 g |
| Tuky | 12 g |
| Nasýtené | 4.5 g |
| Nenasýtené | 6.5 g |
| Sodík | 420 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízka glykemická záťaž
- Vysoký obsah bielkovín
- Nízka úroveň spracovania
- Vysoký obsah sodíka
- Stredné množstvo nasýtených tukov
- Nízky obsah vlákniny
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Pečené bravčové mäso so slivkami?
Pečené bravčové mäso so slivkami má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická plátok (30 g) má glykemickú záťaž 0.6; na 100 g je glykemická záťaž 2.
Je Pečené bravčové mäso so slivkami vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Pečené bravčové mäso so slivkami má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Pečené bravčové mäso so slivkami ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Pečené bravčové mäso so slivkami má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Pečené bravčové mäso so slivkami v aplikácii Logi, s vašou porciou.
