Pečené hydinové mäso so zeleninovou zmesou
Nízky GI
GL 0.3 na typická plátok (30 g) · GL 1 na 100 g
- Veľmi vysoký obsah bielkovín
- Neobsahuje vlákninu
Pečené hydinové mäso so zeleninovou zmesou má glykemický index 25 (Nízky). Jedna typická plátok (30 g) pridá glykemickú záťaž 0.3.
Aktualizované 25. 12. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Morčacie prsia
- bez GI
Morčacie prsia - Moriak na prírodno dusený v domácej paradajkovo-bylinkovej omáčkeGI 20 · GL 1 na 100 g with homemade tomato sauce
- bez GI lean
chudá morčacia prsia - bez GI baked
chudá morčacia prsia pečené bez pridaných omáčok alebo marinád - bez GI cookedsmoked
chudá morčacia prsia, nakrájané na kocky a ľahko údené - bez GI roastedlow sodium
chudá pečená morčacia prsia (bez pridanej soli) - bez GI low sodium
chudé, minimálne spracované morčacie mäso s nízkym obsahom sodíka - +9 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Pečené hydinové mäso so zeleninovou zmesou je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 110 kcal |
| Sacharidy | 4 g |
| Cukry (celkom) | 1.5 g |
| Prirodzené | 1.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.8 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1.3 g |
| Bielkoviny | 17 g |
| Tuky | 2.5 g |
| Nasýtené | 0.6 g |
| Nenasýtené | 1.7 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Veľmi vysoký obsah bielkovín
- Nízky obsah tuku a sodíka
- Bez pridaného cukru alebo konzervantov
- Neobsahuje vlákninu
- Nízka rozmanitosť mikroživín
- Možné vysušenie pri dlhom varení
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Pečené hydinové mäso so zeleninovou zmesou?
Pečené hydinové mäso so zeleninovou zmesou má glykemický index 25 (Nízky). Jedna typická plátok (30 g) má glykemickú záťaž 0.3; na 100 g je glykemická záťaž 1.
Je Pečené hydinové mäso so zeleninovou zmesou vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Pečené hydinové mäso so zeleninovou zmesou má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Morčacie prsia má najnižšiu glykemickú záťaž?
Pečené hydinové mäso so zeleninovou zmesou má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Morčacie prsia v tejto databáze (1 na 100 g).
Pozrite si Pečené hydinové mäso so zeleninovou zmesou v aplikácii Logi, s vašou porciou.
