Pečené kuracie prsia so špenátom, vlašskými orechmi a olivovým dresingom
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Pečené kuracie prsia so špenátom, vlašskými orechmi a olivovým dresingom má glykemický index 5, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými meat sa Pečené kuracie prsia so špenátom, vlašskými orechmi a olivovým dresingom zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Pečené kuracie prsia so špenátom, vlašskými orechmi a olivovým dresingom je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 9/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah bielkovín
- ✓ Bohaté na zdravé nenasýtené tuky
- ✓ Nízka glykemická záťaž
- ✗ Stredný obsah sodíka
- ✗ Nízky obsah sacharidov
- ✗ Obsahuje trochu nasýtených tukov
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 180 kcal |
| Sacharidy | 2.5g |
| Cukry (celkom) | 0.7g |
| Prirodzené | 0.7g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 1.2g |
| Rozpustná | 0.4g |
| Nerozpustná | 0.8g |
| Bielkoviny | 19g |
| Tuky | 11g |
| Nasýtené | 1.7g |
| Nenasýtené | 8.5g |
| Sodík | 180mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Pečené kuracie prsia so špenátom, vlašskými orechmi a olivovým dresingom?
Pečené kuracie prsia so špenátom, vlašskými orechmi a olivovým dresingom má glykemický index 5, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Pečené kuracie prsia so špenátom, vlašskými orechmi a olivovým dresingom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Pečené kuracie prsia so špenátom, vlašskými orechmi a olivovým dresingom má nízky glykemický index (5), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Pečené kuracie prsia so špenátom, vlašskými orechmi a olivovým dresingom ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Pečené kuracie prsia so špenátom, vlašskými orechmi a olivovým dresingom má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →