Pečené kuracie prsia so špenátom, vlašskými orechmi a olivovým dresingom
Nízky GI
GL 1 na 100 g
- Vysoký obsah bielkovín
- Stredný obsah sodíka
Pečené kuracie prsia so špenátom, vlašskými orechmi a olivovým dresingom má glykemický index 5 (Nízky).
Aktualizované 8. 4. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Pečené kuracie prsia so špenátom, vlašskými orechmi a olivovým dresingom je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 180 kcal |
| Sacharidy | 2.5 g |
| Cukry (celkom) | 0.7 g |
| Prirodzené | 0.7 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 19 g |
| Tuky | 11 g |
| Nasýtené | 1.7 g |
| Nenasýtené | 8.5 g |
| Sodík | 180 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah bielkovín
- Bohaté na zdravé nenasýtené tuky
- Nízka glykemická záťaž
- Stredný obsah sodíka
- Nízky obsah sacharidov
- Obsahuje trochu nasýtených tukov
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Pečené kuracie prsia so špenátom, vlašskými orechmi a olivovým dresingom?
Pečené kuracie prsia so špenátom, vlašskými orechmi a olivovým dresingom má glykemický index 5 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je Pečené kuracie prsia so špenátom, vlašskými orechmi a olivovým dresingom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Pečené kuracie prsia so špenátom, vlašskými orechmi a olivovým dresingom má nízky glykemický index (5), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Pečené kuracie prsia so špenátom, vlašskými orechmi a olivovým dresingom ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Pečené kuracie prsia so špenátom, vlašskými orechmi a olivovým dresingom má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Pečené kuracie prsia so špenátom, vlašskými orechmi a olivovým dresingom v aplikácii Logi, s vašou porciou.
