Birria s chudým mletým morčacím mäsom
Glykemický index zatiaľ nezistený
- Vysoký obsah bielkovín
- Stredný obsah sodíka
Birria s chudým mletým morčacím mäsom zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 3 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 16. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy morka prsia
- bez GI
morka prsia - GI 25 · GL 1 na 100 g vegetable stew
Morčacie a zeleninové dusené jedlo - GI 5 · GL 1 na 100 g avocadolettuce wrap
Plátky morčacieho prsníka a avokádo zabalené v listoch šalátu - bez GI grilledturmeric
Chudá morčacia prsia ochutené kurkumou a grilované - bez GI deli
Deli moriak - bez GI skewer
mäsové mäso na špízy - bez GI shashlik
Mäsové špízy z moriaka - +8 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Birria s chudým mletým morčacím mäsom je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 110 kcal |
| Sacharidy | 3 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bielkoviny | 15 g |
| Tuky | 4 g |
| Nasýtené | 1.2 g |
| Nenasýtené | 2.8 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah bielkovín
- Nižší obsah nasýtených tukov ako tradičná birria
- Obsahuje niektoré vlákniny
- Stredný obsah sodíka
- Spracovaná metóda varenia
- Nízky obsah vlákniny v porovnaní s rastlinnými jedlami
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Birria s chudým mletým morčacím mäsom?
Glykemický index Birria s chudým mletým morčacím mäsom zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 3 g sacharidov na 100 g.
Je Birria s chudým mletým morčacím mäsom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Birria s chudým mletým morčacím mäsom nie je zistený. Pri 3 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Ktorá forma morka prsia má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami morka prsia v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Morčacie a zeleninové dusené jedlo (1 na 100 g).
Pozrite si Birria s chudým mletým morčacím mäsom v aplikácii Logi, s vašou porciou.
