Plátky morčacieho prsníka a avokádo zabalené v listoch šalátu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Plátky morčacieho prsníka a avokádo zabalené v listoch šalátu má glykemický index 5, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými meat sa Plátky morčacieho prsníka a avokádo zabalené v listoch šalátu zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Plátky morčacieho prsníka a avokádo zabalené v listoch šalátu je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah bielkovín
- ✓ Obsahuje zdravé nenasýtené tuky
- ✓ Nízka glykemická záťaž
- ✗ Stredný obsah sodíka
- ✗ Zložka spracovaného mäsa
- ✗ Nízky obsah sacharidov
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 110 kcal |
| Sacharidy | 2g |
| Cukry (celkom) | 1g |
| Prirodzené | 1.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 2g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 14g |
| Tuky | 5g |
| Nasýtené | 1.2g |
| Nenasýtené | 3.5g |
| Sodík | 500mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Plátky morčacieho prsníka a avokádo zabalené v listoch šalátu?
Plátky morčacieho prsníka a avokádo zabalené v listoch šalátu má glykemický index 5, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Plátky morčacieho prsníka a avokádo zabalené v listoch šalátu vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Plátky morčacieho prsníka a avokádo zabalené v listoch šalátu má nízky glykemický index (5), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Plátky morčacieho prsníka a avokádo zabalené v listoch šalátu ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Plátky morčacieho prsníka a avokádo zabalené v listoch šalátu má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →