Plátky morčacieho prsníka a avokádo zabalené v listoch šalátu
Nízky GI
GL 1.2 na typická kus (120 g) · GL 1 na 100 g
- Vysoký obsah bielkovín
- Stredný obsah sodíka
Plátky morčacieho prsníka a avokádo zabalené v listoch šalátu má glykemický index 5 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 1.2.
Aktualizované 17. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy morka prsia
- bez GI
morka prsia - GI 25 · GL 1 na 100 g vegetable stew
Morčacie a zeleninové dusené jedlo - bez GI birria
Birria s chudým mletým morčacím mäsom - bez GI grilledturmeric
Chudá morčacia prsia ochutené kurkumou a grilované - bez GI deli
Deli moriak - bez GI skewer
mäsové mäso na špízy - bez GI shashlik
Mäsové špízy z moriaka - +8 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Plátky morčacieho prsníka a avokádo zabalené v listoch šalátu je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 110 kcal |
| Sacharidy | 2 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 14 g |
| Tuky | 5 g |
| Nasýtené | 1.2 g |
| Nenasýtené | 3.5 g |
| Sodík | 500 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah bielkovín
- Obsahuje zdravé nenasýtené tuky
- Nízka glykemická záťaž
- Stredný obsah sodíka
- Zložka spracovaného mäsa
- Nízky obsah sacharidov
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Plátky morčacieho prsníka a avokádo zabalené v listoch šalátu?
Plátky morčacieho prsníka a avokádo zabalené v listoch šalátu má glykemický index 5 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 1.2; na 100 g je glykemická záťaž 1.
Je Plátky morčacieho prsníka a avokádo zabalené v listoch šalátu vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Plátky morčacieho prsníka a avokádo zabalené v listoch šalátu má nízky glykemický index (5), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma morka prsia má najnižšiu glykemickú záťaž?
Plátky morčacieho prsníka a avokádo zabalené v listoch šalátu má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem morka prsia v tejto databáze (1 na 100 g).
Pozrite si Plátky morčacieho prsníka a avokádo zabalené v listoch šalátu v aplikácii Logi, s vašou porciou.
