Morčacie a zeleninové dusené jedlo
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Morčacie a zeleninové dusené jedlo má glykemický index 25, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými meat sa Morčacie a zeleninové dusené jedlo zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Morčacie a zeleninové dusené jedlo je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 9/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízky glykemický index a záťaž
- ✓ Dobrý zdroj bielkovín
- ✓ Nízky obsah nasýtených tukov
- ✗ Stredný obsah sodíka
- ✗ Obmedzené mikronutrienty v porovnaní s rastlinnými možnosťami
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 65 kcal |
| Sacharidy | 3g |
| Cukry (celkom) | 1.5g |
| Prirodzené | 1.5g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 1.5g |
| Rozpustná | 0.45g |
| Nerozpustná | 1.05g |
| Bielkoviny | 9g |
| Tuky | 1.5g |
| Nasýtené | 0.3g |
| Nenasýtené | 1.2g |
| Sodík | 180mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Morčacie a zeleninové dusené jedlo?
Morčacie a zeleninové dusené jedlo má glykemický index 25, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Morčacie a zeleninové dusené jedlo vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Morčacie a zeleninové dusené jedlo má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Morčacie a zeleninové dusené jedlo ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Morčacie a zeleninové dusené jedlo má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →