morčacie mäso
Bez glykemického indexu9/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidov
0 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 9/10
- vysoký obsah bielkovín
- nízky obsah vlákniny
morčacie mäso nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizované 5. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy morčacie mäso
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
morčacie mäso je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Porcie
| Porcia | Gramy |
|---|---|
| 3 oz (cooked) | 85 g |
| 4 oz (raw) | 112 g |
Nutričné hodnoty (na 100g)
135
Kalórie
0 g
Sacharidy
29 g
Bielkoviny
1 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 135 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 29 g |
| Tuky | 1 g |
| Nasýtené | 0.3 g |
| Nenasýtené | 0.7 g |
| Sodík | 50 mg |
Stupeň spracovania
10%
Minimálny
Prečo toto skóre?
- vysoký obsah bielkovín
- nízky obsah tuku
- žiadne sacharidy ani pridané cukry
- nízky obsah vlákniny
- stredný obsah sodíka (ak je ochutené)
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index morčacie mäso?
morčacie mäso nemá glykemický index, pretože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je morčacie mäso vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
morčacie mäso neobsahuje sacharidy, takže sám o sebe nezvyšuje hladinu cukru v krvi.
Pozrite si morčacie mäso v aplikácii Logi, s vašou porciou.
